吸入二手烟后心动过速该怎么办

1.脱离环境：迅速走出有烟雾的地方，到空气流通好的地方呼吸新鲜空气，这样可以降低血中一氧化碳和尼古丁的浓度，缓解心脏的反应。

2.深呼吸调节：尝试进行一些深呼吸练习，慢慢吸气，再缓慢呼气。这样的呼吸练习能够帮助稳定心率，增加氧气的摄入。

3.监测症状：记录心跳次数，如果心动过速持续超过15-20分钟，且伴随胸痛、头晕或呼吸困难等症状，应考虑尽快就医。

4.补充水分：喝些温水，有助于稀释体内的毒素，提高循环系统的效率，加强排毒。

5.避免刺激性活动：在症状缓解之前，应避免剧烈运动、咖啡因以及其他可能加重心动过速的物质。

若经过这些处理后症状没有改善，或者反复发作，建议到医院进行专业检查和治疗，因为这种情况下可能需要更详细的诊断来明确心动过速的原因。长期暴露于二手烟会影响心血管健康，尽量避免处于烟雾较多的环境是关键措施。