高血压患者空腹时能否饮咖啡
2025-09-04
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唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
高血压患者空腹时最好避免饮用咖啡。咖啡因可能会临时升高血压,对血压控制欠佳的人群更需谨慎。
1.咖啡中的咖啡因属于一种兴奋剂,会短暂导致血管收缩,进而引起血压升高。这种效应在空腹时更为显著,因为胃部没有食物缓冲咖啡因的吸收速度。
2.一项研究显示,摄入咖啡因后约30分钟至2小时内可能导致收缩压增加5至15毫米汞柱,而舒张压增加5至10毫米汞柱。尽管这种变化通常是暂时的,对于已经患有高血压的人可能不利于控制病情。
3.空腹饮用咖啡还可能引发其他胃肠道问题,如胃酸增加、胃痛或消化不良。
高血压患者如需饮用咖啡,建议选择无咖啡因咖啡,并与餐后或非空腹时饮用,以减轻对血压的不利影响。
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