哪些因素会影响男性的健康

起居失调主要表现为不按时起卧、生活不规律、过劳和过逸等。起居失调，长期以昼为夜、以夜为昼等杂乱无节的生活，会扰乱男性体内阴阳气血的运行规律，从而影响身体健康。睡眠对于健康十分势萝，不少男性不能保证足够的睡眠时间，更有的人喜欢“开夜车”，久而久之，破坏了人体生物钟的昼夜节律，影响健康。超时工作、睡眠不足，压力过大、运动时间少，成为大多数中年人的一种生活常态，这使得他们在精神和身体上都处于一种过度疲劳状态，患胃病、颈椎病、骨质疏松症、微量元素缺乏、脂肪肝、高血压和心肌梗死等疾狱的概率明显上升。

对男性来说，适量的劳动不仅是生活的需要，而且为维持机体阴阳平衡所必需。倘若一味地贪图安逸，缺乏劳动，长期恋床，“睡懒觉”者，则因“久卧伤气”，常有越睡越想睡的感觉，情神反而差。但过渡劳累，则会“劳则气耗”，导致疲乏、神差，甚至累出病来。

饮食不节，饥饱无常，尤其是暴饮暴食，在当今男性更为多见。

任凭喜好，对饮食有所偏嗜或偏废，体内各种营养成分比例失调，容易诱发疾病，如嗜食辛辣、煎炸、油腻食物，容易内生湿热，会影响男性性功能或引起前列腺炎。

嗜烟酒，对健康影响较大。在“吞云吐雾”时，对人的神经系统、心血管系统、消化系统等会造成严重损害，患肺癌的第一位原因就吸烟。长期过量的饮酒，则可导致酒情性肝硬化、心肌病变、脑病及中枢神经系统损害、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，患喉癌及消化道癌症概率明显增加。