得了肩关节周围炎怎么治疗

1.物理治疗：这是肩周炎最常用的治疗方法，通过特定的运动和拉伸来改善肩关节的活动范围。通常建议每天进行多次温和的拉伸和肌肉强化练习，持之以恒有助于减轻症状。

2.药物治疗：非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。一些患者可能会受益于局部注射类固醇，以迅速缓解炎症并提高短期效果。

3.手术治疗：对于经过长期保守治疗仍无显著改善的患者，可能需要考虑手术干预。肩关节镜手术是一种微创手术，可以去除疤痕组织并松解粘连，从而恢复活动度。

肩周炎的康复过程通常需要数月时间，且因个体差异会有所不同。积极配合治疗方案，保持规律的锻炼，有助于有效恢复肩部功能。在恢复过程中，应注意避免过度使用患侧肩关节，以免加重病情。