怀孕36周血压高怎么办？

1.监测血压

怀孕36周时，若出现血压升高，需要密切监测血压水平。正常情况下，孕妇的血压应低于140/90mmHg。如果血压持续升高，应每日进行血压监测，以便及时发现异常变化。建议选择合适的家庭电子血压计，在早晨和晚上固定时间测量，并记录每次的读数。

2.药物治疗

若血压显著升高且伴有其他风险因素，医生可能会考虑使用降压药物。常用的药物包括甲基多巴、拉贝洛尔等，这些药物被认为对胎儿相对安全。在医生的指导下，调整药物剂量以维持血压在安全范围内是关键。

3.饮食调节

高血压孕妇需注意饮食结构的调整。减少钠盐摄入，每日盐分摄入量不超过6克，同时增加富含钾、镁、钙的食物，例如香蕉、绿色蔬菜和乳制品。控制总热量摄入，避免体重过快增长。孕期体重增加控制在11-16公斤为宜。

4.加强产检

定期产检是发现和管理高血压的重要手段。医生会通过检查尿蛋白、评估胎儿生长情况以及检测母体凝血功能等来判断病情是否发展为子痫前期。如果在产检中发现异常情况，可能需要进一步的检查和治疗。妊娠期高血压可能引发严重的并发症，如对子宫胎盘供血不足导致胎儿生长受限，甚至早产。所有患有妊娠期高血压的孕妇都应在专业医务人员的指导下进行管理。一旦发现头痛、视力模糊、上腹部疼痛等症状，需立刻就医。