体重105斤身高1米57的人会发胖吗

2025-07-10

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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院内分泌科

体重105斤，身高1米57的人在正常情况下不属于肥胖。使用身体质量指数来评估时，该指数为21.4，属于正常范围。

1.BMI是用体重（千克）除以身高（米）的平方。对于体重53公斤（105斤）和身高1.57米的人来说，BMI=53/(1.57*1.57)≈21.4。

2.正常人的BMI通常在18.5到24.9之间。这个人的体重处于正常范围内，不属于过重或肥胖。

3.体重是否合理也要考虑体脂百分比、肌肉量和整体健康状况，而不仅仅依赖于BMI。

维持健康的生活方式，包括平衡饮食和定期锻炼，有助于保持体重在正常范围内。