身高173体重132的人需要补充蛋白质吗

1.身体质量指数为20.7，处于正常范围。以这个指数来看，没有明显的体重不足或超重问题，通常正常饮食可提供足够的营养。

2.蛋白质需求通常与个体的活动量相关。成年人一般每天每公斤体重需要约0.8至1克蛋白质。如果进行较多体力活动或锻炼，需求可能增加到每天每公斤体重1.2至2克。

3.蛋白质摄入也受到饮食习惯影响。日常饮食是否包含足够的高蛋白食物如瘦肉、鱼类、豆类和乳制品，是判断是否需要额外补充的重要因素。

在没有特殊健康问题或高强度运动情况下，通过均衡饮食可以满足蛋白质需求，无需额外补充。