脚后跟疼痛厉害怎么治疗

1、休息：如果出现脚后跟疼痛，首先建议进行休息，应该尽量避免在长时间站立和走路。最好也不要穿高跟鞋。

2、热敷：热敷能够帮助舒缓疼痛，缓解肌肉紧张，促进血液循环，可以使用毛巾或者温水袋进行热敷，每天热敷5到10分钟即可。

3、物理治疗：物理治疗常见的包括超声波治疗、软组织技术、热疗和按摩等，这些治疗都可以让患者快速感到缓解。

4、药物治疗：如果脚后跟疼痛情况严重，可以考虑服用止痛药、抗炎药、抗肿瘤药等，这些药物可以帮助患者缓解疼痛。