得了心绞痛怎么办

1.停止活动并休息：第一次感到心绞痛时，应立即停止所有体力活动并保持安静和放松，以减少心脏负担。

2.服用药物：舌下含化硝酸甘油是最常见的急救措施，可以迅速缓解症状。通常每次使用0.3-0.6毫克，若5分钟后无效，可再重复使用一次，但不宜连续超过3次。

3.监测症状：如果疼痛持续超过15分钟或逐渐加重，可能预示着不稳定型心绞痛或心肌梗死，需要立即就医。

4.呼救医疗支持：严重心绞痛可能需要紧急医疗干预，应及时拨打急救电话获取帮助。

5.定期检查与管理：对于有心绞痛史的人，定期进行心电图、超声心动图等检查很重要，并在医生指导下管理危险因素如高血压、高胆固醇和糖尿病。

心绞痛患者应遵循医嘱进行长期管理，包括生活方式的改变，如饮食调节、戒烟限酒以及规律运动。