身高170cm的人每天摄入一千大卡会发胖吗

1.基础代谢率：基础代谢率是指人体在完全静止状态下维持生命所需的最低能量消耗。对于一个身高170厘米、体重正常的成年人，其BMR大约在1500至1800大卡之间。这意味着仅维持基本生命活动就需要超过1000大卡。

2.每日总能量消耗：每日总能量消耗包括基础代谢率加上日常活动和运动所消耗的能量。即便是轻度活动，每天的总能量需求通常也会比BMR高出数百大卡。

3.长期低能量摄入影响：每天仅摄入1000大卡可能无法满足身体能量需求，长时间保持这种摄入水平可能导致体重下降。还可能伴随疲劳、免疫力降低以及其他与营养不良相关的问题。

身高170厘米的成年人以每日1000大卡热量摄入为饮食标准，不仅不会导致发胖，反而可能出现体重下降和健康问题。如果有意进行体重管理或者调整饮食，应考虑个体的具体情况，并在专业人士指导下进行。