男孩子如何保阳气

其实不光女人应该注意保暖，男人也同样应该注意保暖。不久前，北京下了一场罕见的大雪，今年的冬天真是数年不见的寒冷。在这种天气下，咱们男性同胞就不要光想着“潇洒走一回”了，穿着很薄的衬衫，不穿毛裤。这样的穿着，下焦，就是我常常说的“弹丸之地”就要受寒。

大人还好一些，就是男孩子们，现在的男孩子比女孩子还爱漂亮，他要穿那个有线条的牛仔，或者穿看上去很肥大，但是里面根本加不进毛裤的“韩服”，让他穿上毛衣、毛裤就跟要了他的命一样，他会觉得穿成这样，裹得跟炸药包似的，没法见人了。

所以我们在路上看到年轻漂亮的小姑娘，帅气的小伙子，都穿得挺单薄的，潇洒漂亮都有了，但是却把身体暴露给寒冷的天气了。我们在《解密中国人的九种体质》中提到过阳虚体质的问题，尽管举了一些例子都是女孩子，但是现在的男孩子也不少。阳气是人的生命能量，当它被打击的时候，受寒的就不单单是前列腺了，其它的地方也要受寒啊，现在连关节炎这种过去的“老人病”也变成年轻人的高发病了，还有反复的感冒，以及很多疾病，可能都跟年轻时候的“潇洒冻人”有关。

及时如厕莫等待

另外不要憋尿，想去厕所的时候，总是等做完这个事再说、或者做完那个事再说……做什么事都放一放，上厕所不能等。把尿储存在膀胱里，出不去就成了炎症。女人易得膀胱炎，男人易得前列腺炎。