经常上厕所尿痛该要用什么方法

1、增加水分摄入：多喝水有助于冲洗尿道，排出感染的细菌和刺激物质。饮用足够的水并尽量避免咖啡、茶和酒精等利尿剂。

2、保持卫生：坚持每天清洗外阴部，使用温和的清洁剂，以避免细菌感染。如需上厕所，应注意将私处擦干净，以避免感染。

3、暂停性生活：如果正在经历尿道感染，性生活可能会加重症状，暂时避免性行为，直到症状得到缓解。

4、暖敷：可以在下腹部放置热水袋或毛巾来缓解疼痛，也可以泡个热水澡来使身体放松。

5、就医：如果症状严重或长期存在，建议及时就诊，医生可能会开具抗生素等治疗药物来帮助缓解症状。

以上方法只是缓解尿痛的一些常规方法，如果有任何其他症状或疑虑，请咨询医生或专业医疗机构。