紫苏子的药用价值

紫苏子的药用价值主要体现在有助于降血压、提高记忆力、消化以及抑菌。

• 紫苏子有助于降血压

大家服用紫苏子会对健康有好处，首先在紫苏子中发挥主要作用的就是α-亚麻酸。而且紫苏子在治疗高血压方面发挥重要作用。而紫苏子特别是野生紫苏子油，其中的α-亚麻酸的含量高达60%以上，这样对促进血管健康有所好处，这也是目前发现的所有天然植物油中富含量最高的。α-亚麻酸在人体中转化成有助于代谢的生命活性因子DHA和PHA(植物脑黄金)，这对血管的压力减轻帮助很大，尤其适合于老年人食用，是很适合大家服用的一种中药材。

• 紫苏子有助于提高记忆力

紫苏子对促进大脑健康有好处，因为只有α-亚麻酸可以在体内合成DHA来满足大脑发育需求。而适当补充α-亚麻酸的孩子平均智商要高出普通孩子20到30分。所以对家长来说，与其购买大量的营养补充剂，不如在饮食中就适当加入紫苏子，食疗的作用更为安全和有效，所以说对儿童来说紫苏子是很适合的了。

• 紫苏子有助于消化

实际上紫苏子在治病功效是极大的。比如说很多人腹胀腹泻都是因为自己的消化系统出了问题，而紫苏子因为油性成分含量高，对肠胃的润滑左右强烈，是改善消化系统的良药，这样同样对促进肠胃健康很有很有意义。

• 紫苏子有助于抑菌

紫苏子中含有紫苏子油，对于变形杆菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌等有很好的抑制作用。各种细菌感染的疾病，可以用紫苏子煎煮的水来清洗，可以减轻症状。