受凉膝盖疼怎么治疗

1、避免外界低温刺激，封闭保暖，如穿长裤和厚外套等；

2、精心饮食，多食用高营养的食物，如海鲜、蜂蜜、鸡蛋等；

3、运动合理，不要突然劳累膝关节，选择游泳、散步等轻松有规律的运动；

4、定期进行物理疗法，如按摩、电疗等；5、及时服用中成药治疗，以调节体内气血，从而缓解症状。

总之，受凉膝盖疼的治疗要积极采取措施，使膝关节更加保暖，改善其气血循环，并及时进行药物治疗，以保护膝关节健康。