1.生活方式调整

饮食方面：建议少量多餐，避免辛辣、油腻、高盐和刺激性食物。戒烟限酒，因为烟酒会加重胃黏膜的损伤。

规律作息：保持规律的作息时间，避免过度劳累和情绪紧张，这些因素可能会加重胃炎症状。

2.药物治疗

抗酸药物：常用如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，帮助减少胃酸分泌，减轻胃黏膜炎症。

胃黏膜保护剂：如铋剂或硫糖铝，能够形成保护膜，防止胃酸对胃黏膜的进一步侵蚀。

除菌治疗：若检测出幽门螺杆菌感染，需进行相应的三联或四联疗法以根除感染。

幽门螺杆菌是慢性胃炎的重要病因之一，清除感染能有效减轻胃炎症状。

长期使用非甾体抗炎药者，应减少使用或寻找替代药物，并在医生指导下调整治疗方案。

慢性胃炎的管理需要综合考虑个人的具体情况，通过科学合理的治疗措施可以有效控制症状并减少复发风险。定期随访和必要时的内镜检查有助于监测病情变化。