什么叫高血压

高血压是一种常见的慢性疾病，其特征是动脉血压持续升高。这种情况可能导致心脏病、中风、肾衰竭等严重健康问题。

1.血压定义

血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的压力。通常以毫米汞柱表示，包括收缩压和舒张压两个值。收缩压是心脏收缩时的最大压力，舒张压是心脏舒张时的最低压力。

2.高血压诊断标准

一般认为，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即为高血压。不过，具体区分标准可能会根据不同国家和地区的指南有所不同。

3.症状

高血压通常没有明显症状，因此被称为“无声杀手”。一些患者可能会出现头痛、头晕、视力模糊等不适，但这些症状并不是高血压所特有的。

4.风险因素

包括年龄增长、肥胖、缺乏运动、不健康饮食（如高盐摄入）、吸烟、遗传因素等。

5.治疗

高血压的管理通常需要长期的生活方式调整，如控制体重、减少盐摄入、增加运动以及药物治疗。这些措施能有效降低血压并减少并发症风险。

高血压是一个全球公共健康挑战，其管理依赖于早期检测和全面的干预措施，以便有效降低心血管疾病风险。