一级高血压的血压值是多少

1.收缩压范围：一级高血压的收缩压通常在130到139毫米汞柱之间。收缩压是心脏收缩时动脉中的压力。

2.舒张压范围：一级高血压的舒张压通常在80到89毫米汞柱之间。舒张压是心脏放松时动脉中的压力。

监测和管理血压对于预防心脏病、卒中以及其他与高血压相关的健康问题至关重要。定期测量血压，保持健康的生活方式，包括饮食控制和适量运动，可以帮助控制血压水平。