白内障术后多久可以做俯卧撑

1.术后的头几天至一周内，眼部处于敏感时期，任何增加体内压力的动作可能会影响手术效果。避免任何类型的剧烈活动，包括俯卧撑，是非常重要的。

2.在术后一到两周时，大部分患者仍处于恢复阶段，眼睛可能仍然有轻微的不适感。在此期间，医生一般会建议避免弯腰或者使头部低于心脏的活动，因为这些动作可能增加眼球内压。

3.到术后四周左右，大多数人的眼部状况已经稳定，可以考虑逐步恢复正常活动。这也取决于个人的具体恢复情况，术后随访中医生的评估将是决定是否可以开始运动的重要参考。

保持与医生的沟通，并遵循术后护理指导，有助于更好地保护视力健康。