我的血压120-90正不正常

2026-01-02

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院心血管内科

血压值120/90毫米汞柱在医学上被视为正常高值血压。虽然收缩压（通常称为上压）处于正常范围，但舒张压（通常称为下压）已接近高血压的界限，值得关注。

1.理想的血压范围为120/80毫米汞柱或更低。根据现代医学标准，120/80至129/84毫米汞柱的血压被认为是正常的。

2.收缩压120毫米汞柱属于正常范围。收缩压的正常范围通常为90至120毫米汞柱。

3.舒张压90毫米汞柱略高于正常值，正常舒张压通常为60至80毫米汞柱。当舒张压达到90毫米汞柱时，就需要注意控制以防止发展为高血压。

血压值120/90毫米汞柱虽然略高，但尚未达到高血压诊断标准。建议定期监测血压，并通过改善生活方式，如健康饮食、规律运动和减少压力等措施来维持血压在理想范围内。保持健康的生活方式有助于预防心血管疾病。