气喘咳嗽怎么办

气喘咳嗽日常中需要注意保暖，戒掉抽烟等不好的行为，且心情要保持舒畅，有助于恢复病症;增强锻炼，做有氧运动提高免疫力;多吃一些健康、滋补、容易消化的食物，例如乌鸡汤、小米粥、牛奶等;室内注意通风，避免人多拥挤的场合，严重的需要医院就诊。

1. 1、平时要注意保暖，特别是冬天的时候，多穿一些衣服;
2. 2、要戒掉一些不好的行为，比如抽烟等;
3. 3、心情要保持平和，忌生气，很容易加重气喘咳嗽的症状;
4. 4、日常多锻炼，做一些有氧运动，提高免疫力，缓解咳嗽的症状;
5. 5、多吃一些健康、滋补的东西，比如乌鸡汤，每天适当吃些，体质会更好，咳嗽也不会那么严重，还能预防很多疾病;
6. 6、多吃一些容易消化、清淡的东西，比如小米粥;
7. 7、或喝一些牛奶，对身体好的同时还能缓解咳嗽、气喘的症状;
8. 8、保持心情愉快，如果压力很大，要及时释放出去，找家人或者朋友倾诉;
9. 9、不要暴饮暴食，或总是吃一些糖分多的东西，很容易加重病症，还会诱发其他疾病，比如高血压等;
10. 10、在室内要多打开窗户，通风透气，呼吸一些新鲜的空气;
11. 11、不要去人多、拥挤的场合，很容易感染细菌，还会恶化症状;
12. 12、如果很严重，最好及时去医院检查，拍一些胸部CT，有针对性去治疗，避免耽误病情。