头痛用艾灸灸哪里？

头痛患者艾灸治疗通常选取百会、风池、太阳、合谷、足三里等穴位，通过温通经络、调和气血缓解症状。艾灸前需明确头痛类型，如外感或内伤，再针对性施灸，避免盲目操作。

1.百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线交点，灸此穴可升阳举陷、宁神止痛，适用于气血不足或肝阳上亢引起的头痛。操作时取艾条悬灸，距离皮肤3-5厘米，每次10-15分钟，以局部温热红润为度。

2.风池穴在项部，枕骨下凹陷处，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间。灸此穴能疏风散寒、清头明目，对风邪外袭或颈椎病引发的后头痛效果显著。施灸时注意避开头发，每次灸8-12分钟，避免烫伤。

3.太阳穴位于眉梢与外眼角之间向后约一横指凹陷处。灸此穴可通络止痛、醒脑开窍，对偏头痛、紧张性头痛有缓解作用。因该处皮肤较薄，艾灸时间宜短，约5-8分钟，温度需控制温和。

4.合谷穴在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。灸此穴为“面口合谷收”的体现，能调节阳明经气、镇痛消炎，适用于前额痛或牙痛伴随头痛。每次灸10-15分钟，双侧穴位交替进行。

5.足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。灸此穴可补中益气、活血化瘀，对气血虚弱或脾胃失调所致的慢性头痛有调理作用。艾灸时间15-20分钟，以局部皮肤潮红为佳。

头痛病因复杂，艾灸前需排除颅内占位性病变、脑出血等急重症。外感头痛多伴恶寒发热，内伤头痛常反复发作。艾灸期间如症状加重或出现恶心、呕吐，应立即停止并就医。每日灸1-2次，连续3-5天为疗程，间隔2天再行下一疗程。孕妇腹部及腰骶部禁灸，皮肤破损、过敏体质者慎用。艾灸后饮用温开水，避免受凉，保持情绪稳定。若头痛由高血压、青光眼等疾病引发，需以原发病治疗为主，艾灸仅作辅助。