不手术治疗脊柱侧弯的方法有

1.观察：对于轻度脊柱侧弯，尤其是在儿童和青少年中，可能首先选择观察。定期随访可以监测病情是否有恶化的趋势。这种方法通常适用于弯曲角度小于20度的患者。

2.物理疗法：通过特定的锻炼和姿势训练，可以帮助改善肌肉平衡和强化背部肌肉。物理疗法通常包括针对性运动计划，这些计划可能需要每周数次进行，以促进脊柱的稳定性。

3.支具治疗：对弯曲角度在20至40度之间的患者，支具治疗是常用非手术方法之一。支具可以帮助减缓或停止病情进展，特别是在儿童骨骼仍在发育阶段时。支具的佩戴时间一般每天需要持续18到23小时，以确保效果。

通过以上方法，对于早期和中度的脊柱侧弯是可以控制病情进展的。但需注意，定期检查和专业指导是确保治疗有效的重要步骤。