肩周炎要如何治疗

肩周炎，亦称冻结肩，是一种常见的肩关节疾病，通常通过理疗、药物治疗和运动康复等方式进行治疗。

1.理疗

理疗是肩周炎治疗的基础措施，包括热敷、超声波治疗、红外线治疗和电刺激等。这些方法可以帮助改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

2.药物治疗

在急性期或疼痛明显时，可以服用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症反应。局部注射类固醇也能有效缓解症状。

3.运动康复

适当的功能锻炼有助于恢复肩关节的活动度。常用的锻炼包括钟摆运动、爬墙运动及被动牵拉等。运动强度和频率需根据个体情况调整，以避免加重病情。

4.手术治疗

对于严重且长期保守治疗无效的病例，可考虑手术松解粘连组织，但这仅用于少数患者。

肩周炎通常预后良好，大多数患者经过规范的治疗能够恢复正常的肩部功能。在日常生活中，应注意避免肩部过度劳累，并定期进行肩部锻炼以维持关节柔韧性。