五味子泡水喝有哪些功效

五味子泡水喝的功效主要有治疗失眠、保肺滋肾以及补肾阳。

五味子是一种比较常见的中药，因为它含有效和营养成分比较多，临床上具有敛肺止咳、滋补涩精、止汗、止泻等功效。因此，在治疗肺系疾病、肾经收汗、涩精等均有很好的治疗效果。

• 治疗失眠

现在大家的工作都非常忙碌，没有太多的时间煮汤喝，这个时候就可以准备适量五味子，一些枸杞，放到保温杯里面，泡完以后就可以喝了。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善。

• 保肺滋肾

五味子可以达到很好的保护肺部以及滋养肾脏作用，需要和西洋参，五味子，搭配在一起使用，放到锅里面加入适量的水煎煮十分钟左右，把渣滓去除，把汁液取出来，再加一些白糖调味就能代茶来喝，本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。

• 补肾阳

五味子可以和仙灵脾搭配在一起泡成水来喝，能够达到补肾阳作用。大家需要把中药材的杂质去除，把仙灵脾切成丝，五味子捣烂调和均匀以后放到瓷器里面保存，每天取适量，放到保温瓶里面，加入开水冲泡，盖闷20分钟后分2～3次饮用。