受风的症状？

受风是中医外感病范畴的常见证候，以恶风、发热、汗出、脉缓为核心表现，其症状因体质与兼夹邪气而异。本文将从典型表现、分型差异、鉴别要点及调护措施四方面阐述，具体如下。

1、典型症状：

受风首见恶风怕冷，遇风则不适加重，同时伴发热但体温多不高，常在38℃以下，并见自汗出，汗后症状不减，兼有头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、咽痒等，舌苔薄白，脉象浮缓。此因风邪袭表，卫外不固，营卫失和所致。

2、分型差异：

风邪夹寒者，恶寒明显，发热轻，无汗，肢体酸痛，脉浮紧；风邪夹热者，发热重，微恶风，汗出不畅，咽痛明显，口渴，舌尖红，脉浮数；风邪夹湿者，头重如裹，肢体困倦，胸闷纳呆，舌苔白腻，脉濡缓；体虚受风者，反复感冒，气短乏力，自汗盗汗，脉细弱，多见于老人或久病者。

3、鉴别要点：

受风需与风寒、风热感冒区分。风寒以恶寒重、发热轻、无汗、脉浮紧为特征；风热以发热重、恶风轻、有汗、咽红痛、脉浮数为特征；而受风核心为恶风、汗出、脉缓，无显著寒热偏重。另需与过敏性鼻炎鉴别，后者以阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒为主，无全身发热及脉象改变。

4、调护措施：

轻症受风可用桂枝汤加减，以调和营卫，具体用药需遵医嘱。日常调护宜避风保暖，尤其护住颈后风府穴及腹部神阙穴，避免汗出当风。饮食宜清淡温粥，如生姜红糖水、葱白豆豉汤，忌生冷油腻。若症状持续超过3日，或出现高热、胸闷、气促，应及时就医，防止病情传变。

受风虽为轻症，但若失治误治，可引邪入里，诱发咳喘或心悸。平素体虚者，建议适度锻炼，如八段锦、太极拳，以固护卫气，并注意季节交替时增减衣物，减少受风机会。