1.戒酒

彻底停止酒精摄入是治疗酒精肝的关键步骤。持续饮酒会导致肝损伤进一步恶化，因此戒酒有助于减轻肝脏负担，促进其自我修复。

2.饮食调整

适量蛋白质：每日推荐蛋白质摄入量为每公斤体重1克，以帮助修复受损肝细胞。

足够热量：每日需摄入25-35千卡/公斤体重的能量以维持正常代谢功能。

增加维生素和矿物质：补充多种维生素特别是B族维生素和矿物质如锌，可以支持肝脏健康。

限制脂肪：减少高脂肪食品摄入，建议将脂肪摄入控制在总热量的20%-30%以内。

药物治疗：根据医生建议使用保护肝脏的药物，如抗氧化剂、抗炎药物等。

定期监测：定期进行肝功能检查以及腹部超声波等影像学检查，以评估肝脏恢复情况。

住院治疗：对于严重病例，有时需要住院接受专业护理和治疗。

早期发现并积极调整生活方式可以显著改善预后，减少酒精性肝病的进展与并发症发生的风险。