日常生活中该如何保护肝脏?

2026-08-08

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刘娟 副主任医师 东南大学附属中大医院 消化内科

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

在日常生活中,保护肝脏至关重要。

保持健康饮食:

减少酒精摄入:

定期体检:

增加运动:

避免过度用药:

预防病毒感染:


良好的生活习惯和积极的健康管理是维持肝脏健康的基础,应当坚持科学饮食、规律运动,并养成定期体检的习惯,从而使肝脏功能持续处于最佳状态。

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