肩周炎是怎么回事

肩周炎，又称为冻结肩，是指肩关节发生疼痛和活动受限的综合症状。其确切病因尚不完全清楚，但与多种因素有关。

1.疾病过程

肩周炎通常分为三个阶段。第一阶段是疼痛期，可能持续2至9个月，此时肩关节逐渐感到疼痛并开始僵硬。第二阶段是冻结期，持续4至12个月，肩部活动范围显著减少。第三阶段是解冻期，持续12至24个月，疼痛减少，活动范围逐渐恢复。

2.发病原因

虽然确切原因不明，但可能与以下因素相关：

肩部创伤或过度使用肩关节。

系统性疾病如糖尿病和甲状腺功能减退。

长时间不活动或术后康复不充分。

3.流行病学

肩周炎在50岁至60岁的中老年人中较为常见，女性患病率略高于男性。大约5%的普通人群在一生中会经历肩周炎。

4.症状表现

主要表现为肩部慢性疼痛，尤其是在夜间加重，以及肩关节活动度明显受限，影响日常生活，例如穿衣、梳头等动作变得困难。

早期诊断和积极治疗有助于改善肩周炎的症状。物理治疗、药物治疗以及手术等干预措施可以帮助减轻疼痛并增加肩关节的活动度。保持适当的肩关节运动和避免长时间不活动有助于预防肩周炎的发生。