食用潮瓜子会有致癌风险吗

2025-06-02

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刘宇飞 副主任医师 江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

刘宇飞副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

食用潮瓜子确实存在一定的致癌风险,这是因为潮湿的瓜子较容易受潮霉变,从而产生有毒的黄曲霉毒素。

1.黄曲霉毒素是由某些霉菌在潮湿和温暖的条件下产生的毒素,这种毒素具有很高的致癌性,特别是对肝脏。

2.世界卫生组织将黄曲霉毒素列为一级致癌物,其摄入量即便微小也可能增加肝癌的风险。

3.潮瓜子由于储存不当或环境潮湿,易滋生霉菌,从而提高黄曲霉毒素的含量。

4.为了降低风险,建议选择正规渠道购买经过合格处理的瓜子产品,并注意保存方法,以防止受潮。

保持食品干燥和储存在适宜的环境中,可以有效减少黄曲霉毒素的生成,从而降低致癌风险。

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