血压高多少算正常

2026-02-11

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唐春平副主任医师

江苏省人民医院心血管内科

正常的血压值通常是指收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。具体来说：

1.收缩压：这是心脏收缩时动脉中的压力，一般称为“高压”。正常情况下，此值应小于120mmHg。

2.舒张压：这是心脏舒张时动脉中的压力，一般称为“低压”。正常情况下，此值应小于80mmHg。

血压分类一般如下：

正常血压：收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。

高血压前期：收缩压在120-129mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间。

1级高血压：收缩压在130-139mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。

2级高血压：收缩压在140mmHg以上，舒张压在100mmHg以上。

定期检测血压，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适度运动以及控制体重，有助于维持正常血压水平。