肩关节损伤以损伤为主

肩关节损伤通常以软组织损伤为主。肩关节是人体活动范围最广的关节之一，因此更容易受到各种损伤。

1.肩袖损伤

肩袖是由四块肌肉及其肌腱组成，负责稳定和移动肩关节。肩袖撕裂是常见的问题，可由于过度使用、外伤或年龄增长引起。在40岁以上人群中，肩袖撕裂的发病率约为15%。

2.肩周炎

也被称为冻结肩，是由于肩关节囊收缩导致的肩部疼痛和活动受限。大约有2%到5%的人群会在一生中患上肩周炎，且女性多于男性。

3.肩关节脱位

肩关节脱位通常发生在体育运动或意外事故中，是因为肩关节的球状头从关节窝滑出。年轻成人中，尤其是那些参与接触性运动的人，肩关节脱位较为常见。

4.关节唇损伤

肩关节唇是一个环绕肩胛骨关节窝的纤维软骨结构，其撕裂可能导致肩关节不稳或疼痛。此类损伤可以通过磁共振成像进行诊断。

肩关节损伤常伴随疼痛、肿胀、活动受限等症状。对于预防与治疗，建议加强肩部肌肉锻炼，避免过度使用，以及在运动中采取适当的保护措施。如有持续的疼痛或功能障碍，应及时就医。