手麻是什么病吗
2021-02-07
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李斌副主任医师
滁州市第一人民医院 骨科
出现手麻的情况,不一定是疾病导致的,如果时间比较短,而且比较突然,可能是手部长时间没有活动,或者是受到了挤压导致血液循环不畅,引发了手麻。但如果出现的次数比较频繁,则可能是血液循环的问题或者神经类的问题,比如脑梗塞、颈椎病、颈椎骨质增生等。
- 一、糖尿病
- 糖尿病的人群出现的并发症是非常多的,比如说血液循环会受到影响,因此也经常出现关节活动异常以及手麻的问题。糖尿病的病人如果血糖控制不佳,手麻的症状会更加明显,所以一定要注重日常饮食,不要摄入过多的碳水化合物。
- 二、痛风
- 痛风这种疾病也会诱发手麻,痛风的主要表现就是会出现关节部位的肿胀疼痛或者是麻木感,尤其是在手腕这些小关节的部位,它们的关节损伤会更加明显。所以大家一定要注意多活动关节,改善饮食,避免吃太多的海鲜。
- 三、颈椎病
- 如果大家存在颈椎疾病,那么也要考虑颈椎疾病对于手麻问题的困扰。大家都知道,颈椎部位分布着一些比较重要的血管,如果颈椎变形比较严重,就会压迫这些血管神经,从而导致手麻头晕等问题的出现。
- 四、脑血管疾病
- 身体比较胖的人要及时的到医院检查自己的血脂情况,最好要判断一下心脑血管是否存在堵塞或者是动脉粥样硬化的问题。因为脑血管的疾病对于人们的身体损伤非常大,有的时候轻微的脑血管疾病就有可能会造成手麻或者是肢体活动障碍。
- 五、关节炎
- 如果大家的手麻主要集中在手腕以及手部的小关节,其他的部位没有特别的症状,那么也可能考虑是关节炎症造成的影响。在出现关节炎的时候,手部会出现红肿热痛的感觉,手麻也会比较强烈。
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如何预防手麻
已回复预防手麻首选要尽量避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。其次是改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。此外预防颈椎病的发生,最重要的是要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。1、要注意纠正不良的体位和姿势,注意端正头、颈、肩、背的姿势,不经常手麻吃什么好
已回复经常手麻应该多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热量。菜肴要多带盐分,以便血压升高。血压过低的青少年,也可服些益气补血、振奋心阳的药物。 手麻吃什么好 如果经常的出现手麻,可以多吃小腿浮肿的危害
已回复小腿浮肿可能是患有肾炎所导致,通常会引起蛋白尿以及水肿的情况还可能会造成高血压的情况发生,得不到有效治疗时发展严重还会引起身体消瘦。还有可能会导致小腿静脉曲张,是静脉回流血管发生的慢性病变,会导致酸胀疼痛、腿沉、走不远等轻微疲劳性症状。 小腿浮肿的危害 小腿静脉曲张虽然多为血管科小腿肚子酸疼怎么办
已回复小腿肚子酸疼,主要是由于局部肌肉的劳损或者腰椎间盘突出症引起,可以给予适当休息,局部热敷、针灸、推拿、按摩及理疗等处理,大多数是可以缓解的。如果症状没有改善,建议进行相关的检查,如局部的B超检查、小腿和腰部的x线片、CT检查及核磁共振检查等。 小腿肚酸疼怎么办1、可以使用热敷的方小腿浮肿是怎么回事
已回复小腿浮肿首先有可能是心脏病,当出现慢性的右心脏衰竭的时候,人体重的下肢到踝关节左右的位置,会出现浮肿的情况;有可能是肝硬化,肝硬化最先表现出来的就是下肢浮肿;第三是肾脏病;第四前列腺肥大,特别老年人也会小腿浮肿。 小腿浮肿是怎么回事1、肾性浮肿:患急性肾炎慢性肾炎或肾病,由于肾血夏季运动怎么做对身体好
已回复夏季运动建议应由户外转战室内、用快走的方式代替跑步对身体好。建议应由户外转战室内 夏季的时候我们应该适当运动才行,这样会有助于改善血液循环,但在高温干燥的天气下如何锻炼呢?应适当降低锻炼标准,不要再像以往一样大强度运动,建议应由户外转战室内;需要进行康复训练的慢性病患者,不要因酷老人骨质疏松有哪些注意事项
已回复老年人的钙质调节激素已经变得温宽,不能很好地控制骨骼的钙质。 年龄越大,老人的性激素也越来越少。而性激素会影响骨骼对钙质的吸收,因此体内的钙质可能会随尿液排出体外,从而出现骨质疏松。 很多老年人的牙齿和消化功能都不太好,因此在吃东西和消化食物方面,不能很好地摄取钙质和各种营养成分如何预防小腿浮肿
已回复消除腿部水肿首先要保持充足的睡眠时间,起居有度,并且经常的去锻炼身体,增强体质并提高适应能力。其次是保持良好的饮食习惯,多吃含有丰富的蛋白质、维生素和无机盐的食物。并且要多吃低脂肪、低胆固醇、少糖少盐的食物,像芹菜、萝卜、水果和豆制品类等。 如何预防小腿浮肿1.保持乐观情绪,长期腿麻是怎么回事
已回复出现了腿一直麻的情况的原因有:1、患者有出现腰突等腰椎疾病,引起神经压迫产生了腿麻的情况。2、患者有出现下肢静脉血栓,引起的腿部的麻木。3、患者有出现代谢性疾病,如糖尿病,后期会导致了神经、血管的病变,引起腿麻的情况。 腿麻的原因第一:良性下肢麻木:会随着患者的心情、饮食、天气、冬天适合白领做的运动有哪些
已回复白领平时都很忙,花很多时间去运动有点不现实,下面介绍几个比较省时的运动:跳绳:每天早晨比平时早起一刻钟,只要您手中有一根绳子,在家里就能跳了,每次的时间控制在10分钟左右,消耗的热量就高达100卡里路,而且运动强度也不逊于游泳的强度。 快走:在寒冷冬天,挤公交车的人太多,开私家车夏天锻炼选择哪些运动项目好
已回复夏天锻炼选择散步、游泳等运动项目好。散步 一到了夏季,天气会非常的炎热了,这时候很多的朋友们都懒的去运动和锻炼了,其实这样是不正确的,锻炼和运动是很重的,大家只要选择一些轻便的运动就可以了,那么夏天锻炼选择哪些运动,散步这项运动也是非常的受人们的欢迎的,尤其是在炎热的夏季,其他的适合夏季的运动方法有哪些
已回复适合夏季的运动方法有健身球、打羽毛球、练习瑜伽。健身球 夏季的时候,天气比较炎热,这时候我们大家就需要慎重的选择运动项目了,千万不要选择那些比较剧烈的运动项目,不然会影响我们大家的身体的健康的,那么我们大家在夏季的时候进行哪些运动好大家在炎热的夏季是可以适当的练习健身球的,对于帮夏天的时候锻炼要注意什么
已回复夏天的时候锻炼要注意别用冷饮降温、控制运动强度、不宜立即冲凉。别用冷饮降温 夏季作为一个非常炎热的季节,我们很多的朋友们都懒的去运动了,但是不运动的话会影响我们大家的身体的健康了,另外,我们大家在夏季的时候,运动和锻炼需要多注意的事项也是比较多的,很多的朋友们在夏季锻炼之后会习惯夏季如何注意预防关节疼痛
已回复夏季预防关节疼痛需要做到多补充维生素D、保证充足的睡眠。多补充维生素D 在夏季的时候我们进行养生需要注意的情况是比较多的,首先在夏季的时候湿度大,温差也大,极易诱发风湿类疾病。特别是以往就存在腰肌劳损、扭伤、骨折或有手术切口的人,容易感到上述部位酸痛,所以我们在夏季的时候就要注意夏季运动锻炼要注意什么
已回复夏季运动锻炼要注意忌大量喝水、忌大量吃冷饮、忌在强烈的阳光照射下锻炼。忌大量喝水 许多的朋友们在夏季的时候,进行完运动和锻炼以后经常会出现身体不适的情况了,这是因为我们大家没有注意夏季锻炼的一些禁忌,那么夏天锻炼有什么禁忌?夏季运动之后,千万不要马上去喝冷饮,这种做法会严重的影响
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