骨质疏松最主要的危害是什么

1.骨质疏松是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的代谢性骨病。据估计，全球约有2亿人患有这种疾病。

2.骨折风险显著增加，尤其在老年人群体中。每年大约有150万人因骨质疏松造成的骨折而就医，其中髋部骨折是最为严重的一种，其后果包括长期失能和较高的死亡率。

3.脊椎压缩性骨折常导致身高下降、驼背和慢性背痛，这些都可能降低生活质量。

4.腕部骨折通常影响日常活动能力，并可能需要手术治疗。

由于骨质疏松的无声发展，许多患者直到发生骨折时才被诊断。早期筛查和干预对于减缓病情进展至关重要。保持健康的生活方式、富含钙和维生素D的饮食以及适度的体育锻炼是预防骨质疏松关键所在。