什么叫人体失温
2025-02-07
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武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
人体失温是指当体内的热量流失速度超过产生速度,导致核心体温下降到正常范围以下的情况。具体来说,当核心体温降至35摄氏度或以下时,就被认为是人体失温。
1.正常情况下,人体的核心体温维持在约37摄氏度。这种恒定的温度对生理功能至关重要。
2.当暴露在寒冷环境中,尤其是在潮湿或风大的条件下,身体的热量流失增加。如果没有适当的保暖措施,如穿着干燥、保温性能良好的衣物,便可能导致失温。
3.失温会影响身体的机能,包括降低心率和呼吸速率,甚至影响大脑功能,导致意识模糊、判断力减退,严重时可能致命。
预防人体失温的关键是保持身体温暖和干燥,并在寒冷天气中采取适当的保护措施。如需长时间处于低温环境,应定期检查自身及他人的体温和健康状态。
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