钙尔奇吃多长时间合适?

2020-10-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

如果儿童缺钙,他们很容易在睡眠中醒来,出汗,出牙慢,枕头秃,头发稀疏,头发生长缓慢等。如果成年人缺钙,就会出现腿抽筋、腿麻木、牙齿松动等症状。如果有缺钙,就要及时服用钙片,钙尔奇效果也很好。如果严重缺钙,最好静脉注射钙。通常多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉和豆类。去户外晒太阳,这样有利于钙的吸收。
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