自然流产休息多久

自然流产是指胎儿已经不能独立生存，没有使用人工方法，但由于某种原因，胚胎或胎儿自动脱离母体而排出体外。自然流产虽然没有手术，但是身体发生了一些变化，也会出现阴道出血。自然流产后，你也需要休息，根据孕周的大小，你通常需要休息两周到一个月。在休息的过程中，要有好的心情和规律的作息。同时，还应该吃一些营养丰富的食物，如蛋白质含量高的食物、富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。这个时候还要观察阴道出血情况，一般自然流产后，阴道出血7-10天就可以清理干净。