吃鱼腥草对身体有好处吗

1.不宜过量食用：鱼腥草虽然有很多益处，但是长期大量食用也会对身体产生负面影响。

2.不宜过敏者：对于对鱼腥草过敏的人群，食用会引起不适甚至严重过敏反应。

3.建议咨询医生：如果有慢性疾病或正在服用药物，建议在食用之前咨询医生，以免发生不良反应。

总之，鱼腥草作为一种传统中药材，可以帮助保持健康。但是，在食用之前需要了解自己的身体情况，并遵循正确的食用方法和剂量。