b型血减肥

你好，从临床的角度上来讲，b型血减肥实际上也是粗要从饮食和运动两个角度来控制，因为减肥实际上和血型是没有什么关系的，建议患者在饮食上尽量选择富含维生素的清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，也可以选择吃一些豆腐，鱼虾，蛋清和蔬菜等不增肥的食物，都是可以的，另外运动方面，建议每天坚持半个小时以上的运动就可以。