侧睡有什么坏处

2021-08-02

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王伟忠 主任医师 丹东市中心医院 神经内科

王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

侧睡是一种很常见的睡姿,一般不会对人造成不良影响或伤害。1、如果长时间侧睡,会引起局部肌肉紧张,导致四肢僵硬疼痛。改变睡姿或活动后,僵硬和疼痛的症状会有所改善。2.长时间侧睡后,局部四肢血管和神经受压,导致手部麻木,甚至神经麻痹导致瘫痪,如桡神经麻痹。这种情况比较少见,通常与个体差异有关。3.心脏病患者尽量不要左侧睡,肺部有问题的人尽量不要侧睡。 
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