成年牙齿矫正要多久

成年牙齿矫正要一年半到两年之间可以完成，建议患者在矫正过程中，不要吃过硬的食物，这样对牙齿会有一定的危害，同时还需要注意休息，不要过度的劳累，或者是熬夜，养成早睡早起的好习惯，还应该适当运动增加体质有效地，提高免疫力，多喝温开水，帮助身体进行排毒，饮食上建议吃一些易消化有营养，补充维生素蛋白质的食物，远离辛辣刺激生冷的食物。