病毒性感冒可以吃什么水果

2022-03-02

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任涛 主任医师 上海市第六人民医院 呼吸内科

任涛主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

对于病毒性感冒的患者而言,可以选择的水果有很多种,可以多吃一些富含维生素C的水果,比如西红柿,苹果,梨,草莓,香蕉,橙子都是可以的,它能够增强人体的免疫力,增强人体抵抗病毒的能力。还可以缓解感冒的症状,对人体还是比较好的,除此之外还应该多吃一些新鲜的蔬菜,在日常的生活中很应该多注意休息,不要熬夜,保持充足的睡眠时间。
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