婴儿吃鱼肝油的最佳时期

一般婴儿吃鱼肝油的最佳时期是出生后的两周就开始添加鱼肝油，鱼肝油它含有维生素a维生素D，可以防止佝偻病的出现，除此之外还可以促进骨骼的生长发育，平时呢还可以适当的多晒晒太阳，也是有一定的好处。在饮食方面最好以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物的摄入，最好可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于营养的均衡性，对婴儿的生长发育有一定的帮助。