小孩感冒宜吃什么水果

在感冒期间可以多食用一些富含维生素多的食物和水果，只要避免过凉的食物和水果刺激孩子的咽喉部对感冒造成负担。而橘子这种性寒的水果，如果食用了的话，会使孩子的感冒更加严重，一般建议多食用些苹果，香蕉等富含维生素多的水果，有利于病情的康复，促进身体对病原微生物的清除。在饮食中还要注意多食用清淡和营养物质较高的食物，切忌辛辣刺激的食物。