产后恶露不尽该怎么办

2023-06-19

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心产科

产后恶露是指分娩后子宫内膜剥离，排出的含有血液、细胞和组织碎片的分泌物。通常在分娩后的前几天会很多，逐渐减少并清淡，但如果恶露不尽，可能需要采取以下措施：

1.休息：产后适当休息可以促进身体恢复，也有利于控制恶露。

2.饮食：产妇需要注意饮食营养，避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜等。

3.排便：便秘会增加腹压，导致恶露量增加，因此产妇应该注意保持大便通畅。

4.注意个人卫生：产妇需要每天清洗外阴区，避免细菌感染。

5.坚持哺乳：母乳喂养可以帮助子宫收缩，促进恶露排出。

如果以上方法无效或者情况较为严重，建议及时就医。