肠胃炎能吃什么食物

2023-06-28

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

在肠胃炎期间,建议避免摄入辛辣、油腻、难以消化的食物和饮料,如咖啡、茶、碳酸饮料、酒精等。以下是一些推荐的食物:

1.清淡易消化的食物:米汤、面条汤、鸡汤等。

2.低脂肪、低纤维的蛋白质食物:鱼、鸡肉、火鸡肉等。

3.白米饭和面包:可以作为主食,但是要保证清淡。

4.熟的蔬菜:例如土豆、南瓜、萝卜等,但要注意不能过量。

5.水果:例如煮熟的苹果、香蕉等,但要去皮去籽。

请注意,以上只是一般性的建议,如果您有个人健康问题或特殊情况,还需咨询专业医生的意见。

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