为什么生理期会长痘

这种激素水平的变化会导致油脂分泌增加，从而堵塞毛孔并导致青春痘的形成。此外，生理期期间免疫系统也会受到影响，容易受到细菌感染，进一步加重了痘痘的出现。

为了减轻生理期长痘的问题，建议女性在生理期前后保持健康的饮食习惯，多喝水，避免油炸和辛辣食物的摄入。此外，适当锻炼以及注意休息，保持心情开朗也可以起到一定的减轻长痘的作用。