骨质增生吃什么食物

骨质增生患者在正规治疗的基础上，可以吃以下食物来帮助恢复：一是这类患者宜吃一些热性和滋补性的食物，因为这类患者很多往往是四肢发凉引起的。这种病，建议患者多吃些羊肉和鸡汤。其次，这些患者可以多吃一些含钙丰富的食物，很多患者在开始的同时会出现骨质疏松，所以建议患者多吃鱼、虾、牛奶等食物来补充钙质。第三，这些患者可以吃一些有助于减轻炎症的食物。例如，患者可以多吃西兰花、西红柿、葡萄等食物，此外，患者还可以适当喝些绿茶。