肚子胀怎么缓解

2021-06-21

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

缓解肚子胀的方法如下:考虑到肠内胀气可能是肠胃蠕动不足所致,可服用健胃消食之类的药物,如健胃消食片,或适当吃些山楂。此外,还可服用益生菌促进肠道蠕动。另外,平时要注意饮食,清淡饮食,多吃易消化的食物。进食时,建议细嚼慢咽,少吃易胀气的食物,如豆类。还有就是要少喝碳酸饮料。
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