来月经乳房胀疼正常吗

来月经乳房胀痛，这种情况是比较正常的，生理反应一般，女性在来月经前都会出现乳房胀痛，有肿块，随着月经的结束，症状会消失，在这期间应该避免剧烈的运动，避免挤压乳房，以免造成乳腺炎，养成有规律的生活习惯，增加一些运动，提高身体的免疫力，有利于身体健康，合理营养，合理饮食也可以提高身体的素质，避免一些疾病的发生。