多吃鳝鱼会有什么作用

鳗鱼是一种对身体非常有益的药膳，具有多种保健功效，如补气血、散风、通络，其丰富的DHA和卵磷脂能促进血液循环，通过调节血糖、降低血脂有很好的保健作用，尤其是身体虚弱的产后妇女更应常吃，但是建议产后的妇女同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也不要长期的躺在床上，应该要适当的下床走一走。